Trabajando La Presión-4 Publicado en por administrador en Defensa Organizada, Ejercicios, Tensión de la contracción muscular, Zona Privada Socios Ejercicio para la mejora de la presión. Se trabajan diferentes objetivos condicionales como las, entradas, transiciones defensivas, coberturas técnicas etc… Bajo la metodología de la Periodización Táctica se trabaja la SubDinámica de Tensión.
Profundidad defensiva-4 Publicado en por administrador en Defensa Organizada, Duración de la contracción muscular, Ejercicios, Zona Privada Socios Ejercicio para la mejora de la profundidad defensiva. Se trabajan diferentes objetivos condicionales como la presión, marcajes, desmarques, entradas, contraataques… etc… Bajo la metodología de la Periodización Táctica se trabaja la SubDinámica de Duración.
Profundidad defensiva-3 Publicado en por administrador en Defensa Organizada, Duración de la contracción muscular, Ejercicios, Zona Privada Socios Ejercicio para la mejora de la profundidad defensiva. Se trabajan diferentes objetivos condicionales como la presión, marcajes, desmarques, entradas, contraataques… etc… Bajo la metodología de la Periodización Táctica se trabaja la SubDinámica de Duración.