LA MORADA DEL FÚTBOL
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CONCEPTOS TEÓRICOS
Descubre aquí los principios tácticos, metodologías de entrenamiento, sistemas, estilos, modelos... ¡Todo lo que necesitas para entender el fútbol en profundidad!

EJERCICIOS
Explora aquí ejercicios de entrenamiento diseñados para la mejora de habilidades, técnico-tácticas y de rendimiento. ¡Lleva tus sesiones al siguiente nivel!

SESIONES
Encuentra aquí completas sesiones de entrenamiento de 90 min. ¡Todo lo que necesitas para planificar entrenamientos eficaces y equilibrados!

BIBLIOTECA
Accede a una selección de libros, que abordan desde tácticas y metodologías de entrenamiento, hasta el desarrollo completo de una temporada.
LA BASE DE DATOS DEFINITIVA PARA ENTRENADORES
«Accede a una completa herramienta para entrenadores: desde libros sobre modelos de juego y planificación de temporadas, hasta información teórica, táctica y metodologías de entrenamiento, (periodización táctica, integrado, ATR). Descubre además una base de datos exclusiva con más de 1000 ejercicios y 500 sesiones, diseñada para cubrir las necesidades tanto del fútbol base como profesional. Todo lo que necesitas para optimizar tu trabajo como entrenador, en un solo lugar.»
Ejercicios Tácticos:
Ejercicios específicos diseñados para optimizar el rendimiento en las cuatro fases fundamentales del juego: Ataque Organizado, Defensa Organizada, Transición Ofensiva y Transición Defensiva.
Cada tarea está estructurada en función de los principios y subprincipios tácticos que rigen la dinámica del juego, potenciando aspectos clave como la ocupación racional de espacios, la superioridad posicional, la temporización defensiva, los ajustes en la presión, etc..
Ejercicios Técnicos:
Ejercicios para el desarrollo y perfeccionamiento de las habilidades técnicas en el fútbol.
Entrenamientos específicos para optimizar regate, pase, control, juego aéreo, conducción, etc. Adaptados por edad y nivel, desde formación hasta fútbol profesional, garantizando una progresión efectiva y su aplicación en el juego real.


Ejercicios Físicos:
Programa de ejercicios enfocados en el desarrollo de la preparación física general y específica del futbolista. Incluye trabajo de fuerza (máxima, explosiva y resistencia), resistencia (aeróbica, anaeróbica, láctica y aláctica), velocidad, flexibilidad y otras capacidades clave para el rendimiento.
Los entrenamientos están adaptados a la edad, nivel y categoría del jugador, garantizando una progresión adecuada y su aplicación eficiente en situaciones reales de juego.
Sesiones de 90´:
Cada sesión de entrenamiento incluye una planificación detallada con fases clave: calentamiento, tareas específicas según objetivos, estiramientos y vuelta a la calma.
Se diseñan sesiones sectoriales e intersectoriales enfocadas en la mejora individual, grupal y colectiva, organizadas según niveles de intensidad y complejidad para optimizar el rendimiento y la progresión del futbolista.
SE ACABARON LAS CUOTAS
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